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用黄芪泡功效多多,这些误区要避开!喝错容易伤身

说到黄芪,大家都不会感到陌生。在生活中,常常都会有人用黄芪泡水饮用。这是因为黄芪具有很多的保健养生作用。如果你想要更全面的了解黄芪,就不仅仅要知道黄芪的作用,还要多注意一些误区。

黄芪的功效作用

1、强身壮体。经常饮用黄芪水,可以增加我们体内的白蛋白与血清总蛋白,因此能够帮助我们提高免疫力,防止常见的感冒等小毛病。可以说是免疫力底下的人群日常保健养生的最佳饮品之一。不过黄芪水的口感并不是很多人可以接受的,而黄芪水中是不可以添加其他的调味品的哦。

2、对干扰素的作用。黄芪具有增强病毒诱生干扰素的能力。易感冒者在感冒流行季节服用黄芪,不仅可使感冒次数明显减少,而且可使感冒症状较轻,病程较短。

3、防癌。黄芪含有微量元素硒,硒是癌症的天敌,所以黄芪有抗癌作用。

4、缓解高血压。中老年人是高血压的高发人群,这类人群最容易出现的就是下半身浮肿的症状,而黄芪水就可以帮助高血压患者缓解水肿症状,控制降低血压的有效作用。

5、促进机体代谢。黄芪可使细胞的生理代谢增强,这可能是通过细胞内cAMP, cGMP的调节作用来完成的。黄芪还能促进血清和肝脏的蛋白质更新,对蛋白质代谢有促进作用,这可能是黄芪扶正作用的另一个重要方面。

6、抗辐射。黄芪有抗辐射的作用,并且对造血和免疫系统有保护作用,促进造血干细胞的分化和增殖。

然而,在用黄芪泡水时应该注意的是什么呢?

黄芪味甘,气微温,气薄而味浓,可升可降,阳中之阳也,无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多,而其独效者,尤在补血。

黄芪水最好能够分为两三次服用,千万别一次性喝完。另外,每次黄芪泡水最好能够控制在15克左右,但是网上有些方子中建议是使用20~30克左右,这一定要具体情况具体分析。另外,黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的,如果是泡水那就是上文所说的15克,如果是熬粥,那么最好使用50克左右。事实上,无论你是熬粥还是泡水,黄芪的使用量都是具有明确规定的,千万不要超量。

除此之外,还应该要先了解哪些人不宜黄芪泡水,防止危害到健康。

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